运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第八式:背后七颠百病消
原标题:运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第八式:背后七颠百病消
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八段锦第八式“背后七颠百病消”竟藏着关键呼吸法?跟着镜头,一呼一吸间学颠足要领,简单动作助你通经络、调气血,赶快学起来!
本期理论及技术指导:
北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙
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